
リトリートとは日常から離れて自分を見つめ直し、心身を癒やす過ごし方のこと。山麓の大自然に囲まれて思い思いの休日を過ごそう。

美しく整えられた庭園を眺め、草花の香りに包まれる。日常の喧騒を忘れ、心が満たされる時間を体験しよう。


精油のもととなる植物にも出会うことができる

園内には北アルプスの雪解け水が巡り、実際に触れて味わえるエリアも

精油を取り入れた上質なナチュラル化粧品「ラ・カスタ」

植物に触れ、花々の香りを楽しめるアロマガーデンをはじめ、園内には10のテーマガーデンがある
大町市
ら・かすた なちゅらる ひーりんぐ がーでん
長野県生まれのヘアケアブランド「ラ・カスタ」の予約制ガーデン。植物の生命力や美が五感に語りかけてくる体験に出会える場所。
JR安曇沓掛駅から徒歩5分
大町市常盤9729-2
1100円(小・中学生550円)
10~17時(10・11月は~16時)
水曜(祝日の場合は翌日)、11月中旬~4月中旬
40台


体質やライフスタイルに合わせたハーブティーを紹介する無料カウンセリングも

30種類以上のハーブティーをはじめ、精油や生活雑貨を販売

ハーブのほか、季節ごとに花々も咲く庭園。ハーブを鑑賞するなら5〜6月がおすすめ
穂高
はーぶすくえあ
ハーブガーデンを併設したハーブと雑貨の店。無農薬のハーブを使用したオリジナルブレンドのハーブティーを販売。ガーデン内でマルシェなども開催している。


6〜7月は花の種類が多く、特に見頃

整備された庭園と森林エリアがあり散策が楽しい

伝統的な英国式庭園と山の地形を生かしたナチュラルガーデンの両方のタイプの庭を楽しめる。
小谷
はくばこるちな・いんぐりっしゅがーでん
白馬コルチナリゾートにある花だけでなく、植物と自然が調和した風景もともに楽しむ、英国式ガーデン。天然林に囲まれた花咲く壁のウォールドガーデンやロックガーデンなど15のエリアを散策できる。季節毎に移り変わる庭の姿を楽しもう。
JR南小谷駅から車で20分(予約制の無料送迎バスあり)
小谷村千国乙12860-1ホテルグリーンプラザ白馬内
入園500円(小学生未満、ホテル宿泊者は無料)
5月下旬~10月上旬の9~17時
無休
1100台


テラス席のほか店内にも大きな窓があり室内席でも美しい景色を一望できる
池田町
かふぇかぜのいろ
北アルプスの山の稜線を眺めながら、田園の風に吹かれてゆったりとティータイムを過ごせる一軒家カフェ。自家焙煎のコーヒーと一緒に自家製パンやケーキを味わいたい。