四万十川の恩恵にあずかった川の幸を楽しめるのは、ここならでは。希少な天然ウナギや天然アユ、ほかではあまり見かけないゴリなどぜひ味わってみたいものばかり。
ウナギ
希少な天然ウナギも、四万十川ではまだまだとれる。ほどよく脂がのり、皮がやわらかいのが特徴。夏が旬。
天然ウナギのうな重上
5500円
天然ならではの身の締まりを味わおう。うな重2800円もある
四万十市
季節料理たにぐち
きせつりょうりたにぐち
創業60年余りの老舗割烹で、四万十の幸を使った料理が豊富。天然ウナギの仕入れも多く、年中提供する。定番の川の幸を組み合わせた四万十川定食A3850円もおすすめ。落ち着いて食事ができる個室もある。
土佐くろしお鉄道中村駅から高知西南交通バス宿毛行きで5分、四万十市役所前下車、徒歩2分
四万十市中村大橋通4-50
11時30分～13時、17時～20時30分LO
日曜（祝前日の場合は翌日）
8台
アユ
天然アユからは、スイカのようなよい香りが。エサとなる苔が豊富な四万十川では大きく育つ。夏が旬。
四万十川産天然鮎の塩焼き
1650円
新鮮なアユを料理人が絶妙な火加減で焼き上げる
四万十市
ホテル星羅四万十
ほてるせいらしまんと
四万十川沿いにある人気ホテルのレストラン。澄んだ四万十川でとれた川エビやアユのなかでも、特に優れたものを使用して料理人が手がける料理は格別。そのほか、四万十牛や四万十天然ウナギなどのメニューも並ぶ。西土佐の自然を眺めながらの食事は格別。
JR江川崎駅から車で5分（宿泊者のみ無料送迎あり、要予約）
四万十市西土佐用井1100
11時30分～13時30分LO（土・日曜、祝日のみ）、18時～ 20時30分LO
要問合せ
14台
天然アユ塩焼き
時価
アユは天然のみを扱う。ふっくらした焼き上がりに注目！
四万十市
郷土料理 花ぜん
きょうどりょうり はなぜん
天然アユをはじめ、四万十川の幸を使った料理が評判の食事処。青さのりの天ぷらやゴリの佃煮が入る花ぜんおまかせ定食2310円など、定食類も多く揃う。座敷や個室、半個室などがあり、いずれもゆったりくつろげる。
土佐くろしお鉄道中村駅から高知西南交通バス口屋内行きで5分、市民病院前下車、徒歩5分
四万十市中村東町1-8-19
11～14時、17～21時LO
水曜、第1・3火曜（GW、お盆は無休）
8台
ゴリ
別名ヌマチチブという、小さなハゼの仲間の総称で、春に川を遡上。唐揚げやつくだ煮、卵とじなどで。春が旬。
ゴリのからあげ
750円 （１人前）※写真は2人前
味付けは塩のみで、ゴリのうま味が感じられる
四万十市
味劇場ちか
あじげきじょうちか
創業40年以上の老舗居酒屋。扇形のカウンター席や1階の厨房が見下ろせる吹き抜けの2階席など、劇場に見立てた空間が印象的。四万十川や太平洋の魚介を中心にした郷土料理や和食、地酒が楽しめる。調理作業が間近で見られるライブ感に心躍る。
土佐くろしお鉄道中村駅から高知西南交通バス宿毛行きで5分、四万十市役所前下車、徒歩5分
四万十市中村新町1-39-2
17～22時LO
月曜、第1火曜
20台
ゴリ丼
750円
ゴリの卵とじがご飯の上に。だしが染みてほっこりする味わい
四万十市
いわき食堂
いわきしょくどう
西土佐地区で川の幸料理を味わうなら、この店へ。ゴリ丼やゴリの唐揚げ1000円のほか、川エビ料理など、メニューも多彩に取り揃えている。ロケーションのいい座敷がおすすめ。
四万十ポーク
四万十町窪川地域で生産された豚肉の総称。地元のブランド米を食べて育った米豚はやわらかくジューシーな味わいが特徴だ。必須アミノ酸の含有量も多い。
とんテキ丼ランチ
1530円
四万十ポークと仁井田米、地元野菜の三重奏がたまらない（スープ、小鉢、ブレンドコーヒーor 四万十紅茶付き）
洋食堂 Cafe ケルン
ようしょくどう かふぇ けるん
やわらかで風味よくジューシーと高い評判のブランド豚・四万十ポーク。40年以上続く店では「とんテキ丼ランチ」のほか、高知のしょうがを使ったポークソテーやカツレツなどが味わえる。
中村流塩たたき
四万十川下流の四万十市中村地区に伝わるご当地たたき。塩と酢、柑橘類の搾り汁を合わせた透明なタレをカツオにかけ、手でしっかり叩いてなじませる。普通のタレたたきや塩たたきとはまったく違う味わいだ。
カツオの塩たたき
1540円
分厚く切られたカツオに、薬味がたっぷり！
厨房わかまつ
ちゅうぼうわかまつ
グルメ漫画『美味しんぼ』に登場した居酒屋。塩たたきは店主が祖母から受け継いだレシピで提供。カツオの脂と柑橘類の酸味が溶け合い、とてもさわやかな味わいだ。
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●このページは『るるぶ高知 四万十 』のコンテンツを元に作成しています。 ●掲載のデータは2025年9月末日取材時点のものです。料金、営業時間、定休日、メニュー等の営業内容が変更になることや、臨時休業等で利用できない場合があります。 ●掲載の料金は、原則として取材時点で確認した消費税込みの料金です。また、入園料などは、特記のないものは大人料金です。 ●定休日は原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。 ●掲載の利用時間は、原則として開店（館）～閉店（館）です。ラストオーダーや入店（館）時間は、通常閉店（館）時刻の30分～1時間前ですのでご注意ください。ラストオーダーはLOと表記しています。 ●掲載の交通標記における所要時間はあくまでも目安ですのでご注意ください。また、公共交通機関の運賃は、ICカード乗車券をご利用の場合、一部のエリア・会社で運賃が異なる場合があります。 ●掲載の温泉の泉質・効能等は、各施設からの回答をもとに原稿を作成しています。 ●掲載の宿泊料金は、原則として、シングル・ツインは1室あたりの室料です。1泊2食、1泊朝食、素泊に関しては、1室2名で宿泊した場合の1名料金です。料金は取材時点での消費税率をもとに、諸税、サービス料込みで掲載しています。季節や人数によって変動しますので、お気をつけください。
るるぶ情報版（国内）編集部
るるぶ高知 四万十
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