ヨーロッパの北部に位置するフィンランド、ノルウェー、スウェーデン、デンマーク。各国の基本情報をここでチェックしよう。
日本からの直行便がある首都ヘルシンキの街並み
国名 フィンランド共和国
首都 ヘルシンキ/Helsinki
面積 約33.8万㎢（日本よりやや小さい）
人口 約555万人（2022年）
言語 フィンランド語、スウェーデン語
ムーミンにマリメッコ…… デザイン性に長けた「森と湖の国」
フィンランド
Finland Suomi
東にロシア、西にスウェーデン、北にノルウェーと3国に囲まれたフィンランド。スカンジナビア半島の対岸に位置し、南北に長く、さらに1/3は北極圏内になる。国土の8割程度が森と湖・河川に囲まれており、サンタクロースやムーミンのふるさととしてもおなじみ。
オスロフィヨルドの奥に位置する首都オスロの街を一望
国名 ノルウェー王国
首都 オスロ/Oslo
面積 約38.6万㎢（日本とほぼ同じ）
人口 約525万人（2022年）
言語 ノルウェー語、サーミ語
ダイナミックな自然の景観美と芸術・文化が花開く
ノルウェー
Norway Norge
ノルウェーはスカンジナビア半島の西側、南北1750㎞にわたる細長い国土を有する。氷河によって侵食されたフィヨルドの絶景を見に、世界中から多くの観光客が訪れる。首都オスロは北欧屈指の芸術の都で、ムンクをはじめとする美術館巡りが楽しい。
13世紀の歴史的建造物が残るガムラ・スタン
国名 スウェーデン王国
首都 ストックホルム/Stockholm
面積 約45万㎢（日本の約1.2倍）
人口 約1052万人（2022年）
言語 スウェーデン語
洗練された街と自然が共存する北欧最大の王国
スウェーデン
Sweden Sverige
スカンジナビア半島の東側に位置し、西はノルウェー、東はボスニア湾を挟んでフィンランド、南はオーレスン海峡を挟んでデンマークがある。国土の半分を占める豊かな自然とともに、音楽やファッションなどのポップカルチャーも世界的に注目を浴びる。
絵本から飛び出てきたようなニューハウンの街並み
国名 デンマーク王国
首都 コペンハーゲン/Copenhagen/København
面積 約4.3万㎢（九州とほぼ同じ。フェロー諸島およびグリーンランドを除く）
人口 約596万人（2023年）
言語 デンマーク語
まるでおとぎ話！アンデルセン童話の世界が広がる
デンマーク
Denmark Danmark
ドイツと国境を接する、北欧諸国の中では最も南に位置する国。ユトランド半島と大小400もの島々から成る。なだらかな国土の多くは農業地帯で、ヨーロッパでも指折りの酪農大国。北欧らしいデザイン家具や照明など、すぐれたデザイナーも輩出している。
夏と冬とで印象がガラリと変わる北欧の国々。服装の目安もチェックして、旅の備えは万全に！
無印 … 4カ国共通
（F）… フィンランド
（N）… ノルウェー
（S）… スウェーデン
（D）… デンマーク
★ … イベント
※ … 移動祝祭日
祝祭日・イベント（2025年7月〜2026年6月）
1月
1日：元日
6日：公現祭（F）（S）
2月
3月
29日：棕櫚の主日※（N）
4月
4月上旬でも雪が降るから油断は禁物！
2日：洗足木曜日※（N）（D）
3日：聖金曜日※
5日：イースター※
6日：イースターマンデー※
5月
1日：メーデー
17日：憲法記念日（N）
21日：キリスト昇天祭※
24日：聖霊降臨祭※
25日：ウィットマンデー※（N）（D）
6月
5日：憲法記念日 （D）
6日：ナショナルデー（S）
20日：夏至祭イブ（F）（S）
夏至祭イブから3日間は、多くの店舗が休業（または営業時間短縮）となるので注意！
21日：夏至祭（F）（S）
7月～10月
ベルゲン観光は7・8月がベスト
11月
1日：万聖節※（F）（S）
クリスマスのライトアップも楽しみ
11月下旬～12月下旬：クリスマスマーケット★
12月
6日：独立記念日（F）
10日：ノーベル賞授賞式★（ストックホルム。平和賞のみオスロ）
13日：聖ルチア祭★
24日：クリスマスイブ
25日：クリスマス
26日：ボクシングデー
平均気温（℃）/ 降水量（mm）
季節・服装の目安
1・2月
朝8時でも暗く、寒さが厳しい時期。丈の長いダウンや帽子、手袋やマフラーは必須。室内との寒暖差を考慮して、重ね着できる服装がおすすめ。足元は厚手の靴下＋ブーツで。
3・4月
日が長くなってくるもののまだまだ寒い日が多い。日本の初冬くらいのイメージで防寒対策を。4月に入ってからも雪が降ることがあるので、ソールが滑りにくい靴が必須。
5・6月
日照時間が長くなり、6月は21時を過ぎてもまだ明るい。緑が増えて観光にも気持ちのいい時期だが、朝晩や天気の悪い日は冷えるので、上に一枚羽織れるものは必携だ。
7・8月
日本の初夏のイメージで、旅のベストシーズン。日差しが強く感じられても、日陰に入れば涼しく過ごしやすい。8月後半から秋が近づいてくるので、服装には注意。
9・10月
短い秋の到来。10月には日没時間が17～18時ごろになる。寒暖差が大きく、日中も気温がグッと下がることがあるので、重ね着で温度調節を。厚手のコートも準備しよう。
11・12月
長い冬の始まり。日照時間が短くなり、寒さも本格的に。重ね着で温度調節ができる服装を準備しよう。9～11月には雪が降ることもあるので、雨・雪用の靴（ブーツ）があると安心。
どの季節に、何を目的にするかによって旅のスタイルはいろいろ。体力や旅の予算なども考慮して計画を立てよう。
4カ国周遊なら最短8日間～
多くのパッケージツアーは8日間（現地6泊）～。各都市の観光に割けるのは1～1.5日で、かなり足早に回ることになる。そこへフィヨルド観光が入ると、ますますタイトになるので、ツアー選びは慎重に行いたい。
優雅な船移動もおすすめ！
ヘルシンキ⇔ストックホルム間のシリヤライン、コペンハーゲン⇔オスロ間のDFDSなど、定期運航する大型船も周遊旅行の醍醐味。ホテルのような船内をゆったり楽しみながら移動できるので、体への負担も少ない。
フィヨルド観光は2日以上が理想的
オスロからフィヨルドの玄関口ベルゲンまでは飛行機で約1時間。鉄道なら約6時間半かかる距離なので、ベルゲンなどで最低1泊は必要だ。ベストシーズンの夏は世界中から予約が殺到するので、早めに計画を立てたい。
オーロラ鑑賞には3泊以上がベスト！
北欧のオーロラシーズンは年間200日以上といわれる。とはいえ、さまざまな条件が揃わないと見られない現象なので、現地には3日以上滞在したいところ。慌てずじっくり時間をかけて待つのが成功の近道といえそう。
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●このページは『るるぶ北欧』のコンテンツを元に作成しています。 ●掲載のデータは2024年5月時点のものです。その後の移転、閉店、料金改訂などにより記載の内容が変更になることや、臨時休業等で利用できない場合があります。 ●各種料金には別途サービス税・付加価値税などが加算される場合があります。 ●掲載の電話番号は特記以外、現地の番号です。すべて市外局番から記載しております。日本から発信する際は各国の国番号を加えてご利用ください。 ●定休日のみを記載しています。年末年始、クリスマス、イースター、国の祝祭日などは省略しています。クリスマスには、飲食店、観光施設の多くが休みとなりますので、ご注意ください。
るるぶ北欧
大自然を体感する夏のフィヨルド、冬の夜空を彩るオーロラ、サンタクロース村などここでしか体験することができないトピックがたくさんある北欧。 エスプラナーディにオープンしたムーミンショップや、ロゴが刷新したイッタラ、移転オープンしたムンク美術館など北欧の最旬情報を存分に掲載！フィンランド、ノルウェー、スウェーデン、デンマークの北欧4カ国の魅力をぎゅっと詰め込みました。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】北欧マスト体験 これだけは外せない、北欧で絶対に体験したい4つをご紹介。 オーロラ、北欧デザイン、フィーカ、サ活 【巻頭特集2】北欧早わかり ・北欧ってこんなところ ・基本情報 ・るるぶ流タイパ＆コスパ術を伝授 ・カレンダー ・周遊モデルプラン（王道の8日間）など
