環境省による全国星空継続観察で「星がもっとも輝いて見える場所」第1位に認定された長野県阿智村。標高1400ｍの「ヘブンスそのはら」で開催される「天空の楽園ナイトツアー」の楽しみ方と、拠点に便利なおすすめの宿をご紹介。
阿智村ってどこにあるの？
阿智村があるのは長野県の南端近く。東京方面から中央道で西に向かうと、飯田の先、かつて日本一の長さを誇った恵那山トンネルのすぐ手前にある。標高は410mから、恵那山山頂の2191ｍにかけて。標高の高い地域では高冷地型の気候になっている。
豊かな自然に包まれた村。秋の紅葉も美しい
阿智村で何ができるの？
日本一とよばれる星空観賞以外では、秋の限られた時期だけに見られる雲海ツアーが人気。5000本の花桃が咲く月川温泉周辺は「花桃の里」とよばれ、4月中旬から5月上旬の開花時期には「園原の里花まつり」が開催される。
秋の早朝、条件が揃えば見事な雲海が見られる
星を見るならいつがベストシーズン？
純粋に星空を楽しむなら空気が澄んだ冬がおすすめ。ただし標高が高い分冷え込みも激しいので万全の防寒対策が必要。また月齢も重要で、新月の前後がより多くの星が見える。「天空の楽園ナイトツアー」は施設整備などの事情で休業期間があるので注意。
冬は1年でいちばんキレイに見える
星空観測で持っていくベきものと服装は？
ナイトツアーでは、地面に寝そべって観測したいのでレジャーシートがあると便利。街灯がないところでは足下を照らすためのライトも必要。春と秋の気温は0～10℃くらい。手袋やネックウォーマーなど手や耳の防寒対策を忘れずに。冬はマイナス10℃くらいまで下がることもあり、スキー場のゲレンデに寝そべって見るのでスノーブーツや厚手のコートなどで万全の防寒対策を。夏は15～25℃くらいだが、冷えることもあるので薄手の長袖シャツが一枚あると安心。虫よけも忘れずに。
レジャーシートの上で星空を観察
星空観測のモデルプランを教えて！
「ヘブンスそのはら」から近い昼神温泉の宿に宿泊する場合のモデルプランはこちら。ナイトツアーを組み込んだ宿泊プランを扱う宿の紹介は記事の後半をチェック。
①周囲に灯りがほとんどない「星空撮影に適した場所」から見た星空／②山頂のエントランスゾーンにある180°シアタールーム／③ゴンドラの定員は12名。混雑時には相乗りに。貸切も可／④森の散歩道の先には星空のおみくじがある
天空の楽園ナイトツアー
てんくうのらくえんないとつあー
冬のスキー場でもあるヘブンスそのはらで開催。ゴンドラで山頂まで上がると、各自思い思いに星空観察を楽しめる。山頂エリアは、ゴンドラ降り場周辺のエントランスゾーン、スキーゲレンデを利用したエクスペリエンスゾーン、斜面を下った奥にあるサイレントゾーンに分かれている。エクスペリエンスゾーンには屋外イベント会場があり、カウントダウンにより会場内の照明を全て消し、ガイドの星空解説を聞きながら星を眺めるイベントなどが開催される。エントランスゾーンにあるノースベースには屋内イベント会場があり、クラフトワークショップや各種展示、悪天候時の星空解説などが行われる。さまざまな映像やプロジェクションマッピングなどが駆使されており、視覚的にも楽しい。
名古屋方面から：中央道園原ICから約5分 東京方面から：中央道飯田山本ICから約20分
長野県下伊那郡阿智村智里3731 ヘブンスそのはら
高校生以上2400円～、小・中学生1200円～（公式サイトの料金カレンダーを確認。チケットは日時指定・事前予約制で利用日の2週間前から購入可）
2024年シーズンは2024年7月20日～2025年3月30日（日）実施。通常期：上りゴンドラ17～20時、下りは常時運行（プログラム終了は21時） ウインター営業：上りゴンドラ18時～19時30分、下りは常時運行（プログラム終了は20時30分）
除外日あり。公式サイトで要確認
約2000台
季節限定のお楽しみ！雲海を見る
天空の楽園「雲海Harbor」
てんくうのらくえんうんかいはーばー
秋の早朝、ヘブンスそのはら周辺では雲海が発生する。天空の楽園では約1カ月間「雲海Harbor」を開催。条件がよければ雲海を見ることができる。夜に星空、早朝に雲海をみることができる1年でもスペシャルな期間だ。ゴンドラと展望台リフトを乗り継ぎ、標高1600mの展望デッキ「ソライロ」へ。条件がよければ南アルプスまで延々と広がる雲海を見ることができる。期間中の気温は5℃以下。冬装備が必携だ。
高校生以上3600円～、小・中学生1800円～（チケットは日時指定・事前予約制で利用日の2週間前から購入可）
2024年10月12日（土）～2024年11月10日（日）実施。ゴンドラ：上り5～7時、下り～16時 展望台リフト：上り5時15分～15時30分 ペアリフト：8時30分～15時50分
期間中無休
ナイトツアーとのセットプランがある宿5選
昼神温泉には、天空の星空ナイトツアーを組み込んだプランをもつ宿も。ナイトツアーとの宿泊セットプランなら、天空の楽園ナイトツアーのチケットが利用日の２週間前に限らず予約できるメリットも。夕食時間の調整や星空アイテムの貸し出しなど、星を見るためのサービスもうれしい。昼神温泉の宿泊者はゴンドラ乗り場までの送迎ツアーバスを有料（1000円）で利用できる。
①肌ざわりのいい湯で満たされた「織姫の湯」。夜は満天の星空に！／②国産和牛や地元の季節の食材を網焼きで楽しむ「網焼き会席」／③雲海をイメージした料理「雲海玉手箱」
おとぎ亭光風
おとぎていこうふう
緑に包まれた場所にある「おとぎの世界」をイメージした温泉宿。おとぎ物語をテーマに趣向を凝らした館内のあちこちに、女将こだわりの幻想的なおとぎの世界が広がっている。信州の味覚を堪能できる料理にもおとぎ話から着想を得た一品が加わり、名物「雲海玉手箱」は煙のなかから色鮮やかな料理が浮かび上がる楽しい仕掛けが施されている。トロリとした自慢の温泉は「美人の湯」とよばれる極上の湯。内風呂のほか露天風呂があり、四季折々の昼神の風景や満天の星空を眺めながら、湯浴みを楽しめる。宿独自で開催する星空鑑賞会「プレミアムナイト」では、阿智村の5つの観賞スポットからその日もっとも適した観賞スポットで、星空ガイドの説明を聞きながら星空を満喫できる。
JR飯田駅から車で30分（送迎あり、要予約）
長野県下伊那郡阿智村 智里490
1泊2食付 1万5950円～（2名利用時の1名料金）
IN14時/OUT11時（プランにより異なる）
19台
19室
内湯：男女各1、露天：男女各1、貸切2
なし
①岩造りの野趣あふれる露天風呂。つるつるとした肌ざわりの湯が自慢／②山の幸をとりいれた会席料理／③段差が少なく車いすでも利用しやすいデザイン客室
お宿山翠
おやどさんすい
茅葺きの門をくぐり、京都の庭師が丹精込めた「翠天天上の庭」を眺めながら進むと古民家を思わせる玄関がお出迎え。畳敷きの館内は和の風情にあふれており、ゆったりとくつろげる。囲炉裏のある部屋やこたつのある部屋、洗練された和モダンのデザイン客室など多彩。5室ある露天風呂付き客室では、昼神の風景を眺めながら気兼ねなく美人の湯を楽しめる。個室のお食事処で提供される懐石料理には、自社農園でとれた季節の旬素材をふんだんに使用。温泉は、露天風呂付きの大浴場のほか、3つの貸切家族風呂や2つの貸切岩盤浴がある。
JR飯田駅から車で30分（高速バスのバスストップなどから無料送迎あり、要確認）
長野県下伊那郡阿智村智里290-1
1泊2食付 1万9950円～（2名利用時の1名料金）
IN13時/OUT11時
30台
28室
内湯：男女各1、露天：男女各1、貸切3
なし
①ロビーラウンジの外には、手入れされた日本庭園が広がる／②季節の会席料理に舌鼓／③スタンダードな和室
湯元ホテル阿智川
ゆもとほてるあちがわ
以前、昼神温泉郷にあった湯屋は明治のころの大崩落で埋没。その後、昭和48年に復活した際の最初の宿がここ。湯元は、南信州最大級の露天風呂の脇の洞窟内にあり、いまも湯がコンコンと湧き出ている。大自然にとけこむような、こだわりの美肌の湯を堪能できる。3棟の建物に客室は106室。和室や洋室、和洋室など、旅のスタイルによって自在に選ぶことができる。夕食は信州ならではの旬の食材を贅沢に使った会席料理。基本会席に加えてワンランク上の特選会席や、品数をおさえたカジュアル会席などがある。
JR飯田駅から車で30分（無料送迎あり。要予約）
長野県下伊那郡阿智村智里503-115
1泊2食付き 1万6050円～（2名利用時の1名料金）
IN15時/OUT10時
200台
106室
内湯：男女各1、露天：男女各1、貸切なし
なし
①温泉郷を一望できる7階の展望大浴場／②匠の技が詰まった会席料理／③天の館の和室
昼神グランドホテル天心
ひるがみぐらんどほてるてんしん
7階の全フロアを占める展望大浴場と、1階にある庭園露天風呂が自慢の近代和風旅館。湯量豊富な2つの湯船で、「美人の湯」とよばれる昼神の温泉を堪能できる。夕食では、料理長厳選の旬の食材を使った信州の味覚をさまざまな料理で提供。見た目にも美しい会席料理には、宮内庁御用調理師松和会に所属する2人の料理人の技が詰まっている。和室や洋室など、客室タイプも多彩。
JR飯田駅から車で30分
長野県下伊那郡阿智村智里331-5
1泊2食付 2万2000円～（2名利用時の1名料金）
IN14時/OUT10時
70台
77室
内湯：男女各2、露天：男女各1、貸切なし
なし
①露天風呂では湯めぐりを楽しめる／②シンプルな和室／③足湯も気持ちいい
湯多利の里 伊那華
ゆったりのさと いなか
桧風呂や立湯など、庭園露天風呂に配された七つの湯を、散策するように楽しめる宿。露天風呂は男女入替制になっているので、滞在中にすべての湯を楽しめる。広々とした屋内風呂にも、大浴場のほか気泡湯、バイブラ湯、寝湯の4つの湯船がある。客室は和室を中心にユニバーサルデザインの和洋室なども。専用カラオケルームや露天風呂付きの部屋もある。夕食はバイキングのほか、個室の料理茶屋で提供される会席料理も。フィットネスジムなど施設も充実。
JR飯田駅から車で30分（高速バスのバスストップなどから無料送迎あり、要確認）
長野県下伊那郡阿智村智里503-294
1泊2食付 1万8150円～（2名利用時の1名料金）
IN13時/OUT11時
50台
59室
内湯：男女各1、露天：7 貸切：1
なし
このエリアの宿泊予約はこちらから！（るるぶトラベルサイトへ）
このエリアの前売り電子チケットはこちらから！（JTBのサイトへ）
●掲載のデータは2024年10月取材時点のものです。料金、営業時間、定休日、メニュー等の営業内容が変更になることや、臨時休業等で利用できない場合があります。 ●掲載の料金は、原則として取材時点で確認した消費税込みの料金です。また、入園料などは、特記のないものは大人料金です。 ●定休日は原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。 ●掲載の利用時間は、原則として開店（館）～閉店（館）です。ラストオーダーや入店（館）時間は、通常閉店（館）時刻の30分～1時間前ですのでご注意ください。ラストオーダーはLOと表記しています。 ●掲載の温泉の泉質・効能等は、各施設からの回答をもとに原稿を作成しています。 ●掲載の宿泊料金は、原則として、シングル・ツインは1室あたりの室料です。1泊2食、1泊朝食、素泊に関しては、1室2名で宿泊した場合の1名料金です。料金は取材時点での消費税率をもとに、諸税、サービス料込みで掲載しています。季節や人数によって変動しますので、お気をつけください。
